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21 outubro, 2020

Dicas para se refrescar em casa

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Olá Seguiloverss... vocês estão bem?

Nem esse tempo meio nublado está sendo capaz de dar uma reduzida no calor, sendo assim seguimos no assunto "altas temperaturas", porque se você não está falando "MEU DEUS QUE CALOR" a cada 5 minutos, sinto informar, mas você está passando calor errado kk'


Estamos todes derretendo, e como eu sou a 'louca das listinhas' vou deixar aqui disponível com todo o meu calor, quer dizer, AMOR, várias dicas para se refrescar em casa, preparades?

1- Fique pelade 
Se você tem a oportunidade de ficar sem roupa, aproveite. Se não tem, roupas que tenham tecido leve e cores claras também podem ajudar. A cor preta absorve muito calor, então é bom evitar.


2- Bolsa de gelo
Não tem? Sem problemas, coloque cubos de gelo numa sacolinha e deixe na nuca ou no pulso. Isso vai ajudar a abaixar a temperatura do corpo por pelo menos 1h. 


3- Balde de água na frente do ventilador
Toalhas úmidas também podem ajudar. Se você quiser deixar ainda mais refrescante, um bloco de gelo é ideal.


4- Alimentação
Frutas são importantes em qualquer época do ano, mas para aproveitá-las ainda mais e de quebra reduzir o calor, corte-as em pequenos pedaços e deixe um tempinho no freezer, depois é só saborear.


5- Molhe os cabelos
Ou pelo menos umedeça as pontas, a evaporação da água ajudará a esfriar a cabeça.


6- Bandanas
Fique estilosa e ainda se refresque. Use bandanas ensopadas de água na cabeça. 


Espero que algumas dessas dicas seja útil, mas e vocês, o que estão fazendo para diminuir o calor?


 beijos e até a próxima... <3


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